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Tangsin to nŭrige nai tŭl su issŭmnida : nai ka tŭrŏdo mom ŭi sigan ŭn chŏmke / Chŏng Hŭi-wŏn chiŭm.

Item Information Catalogue Record 1229286 .
Catalogue Information Catalogue Record 1229286 .

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Shelf Location	Collection	Volume Ref.	Branch	Status	Due Date
KOR 613.0438 CHON	Korean Adult Non Fiction		Bankstown .	. Available .

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Catalogue Information
Field name	Details
ISBN	9791140702589 (paperback)
Name	Chŏng, Hŭi-wŏn author.
Title in English	You can slow down aging.
Title	Tangsin to nŭrige nai tŭl su issŭmnida : nai ka tŭrŏdo mom ŭi sigan ŭn chŏmke / Chŏng Hŭi-wŏn chiŭm.
Edition	Ch'op'an.
Published	Sŏul-si : Tŏ K'wesŭt'ŭ, 2023.
Description	279 pages : illustrations ; 21 cm
Notes	Includes bibliographical references (pages 265-279)
Language note	In Korean.
Subjects	Aging
	Aging -- Physiological aspects
	Aging -- Prevention
	Older people -- Health and hygiene
	Older people -- Conduct of life
Alternate Graphic Representation	정 희원,
	당신 도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이 가 들어도 몸 의 시간 은 젊게 / 정 희원 지음.
	초판.
	서울시 : 더 퀘스트, 2023.
	"노인의학자들은 우리가 77세까지 경제활동을 해야 한다고 생각한다. 통상적으로 노년층이라고 일컬어지는 60대에는 경제적으로 정신적으로 은퇴가 힘든 것이다. 정희원 교수는 이러한 사회적 필요에 의해 본인의 진료경험뿐 아니라 임상연구, 과학, 인문학, 경제학 등을 넘나들며 지속 가능하게 나이 들기 위한 4M 건강법을 구축했다. 신체기능을 되돌려주는 ‘이동성’, 인지기능의 회복탄력성을 높이는 ‘마음건강’, 건강에 대해 잘못 알려진 사실을 바로잡아주는 ‘건강과 질병’, 사회적 고립을 예방하는 ‘나에게 중요한 것’ 등 건강하고 성공적인 나이 듦을 결정하는 중요한 네 가지 요소를 축으로 한다. 특별한 재능이 필요한 건강법은 아니며, 그 개선 속도는 며칠 내로 나타날 정도로 빠르고, 얻을 수 있는 수명 연장의 폭이 최소한 12년 이상일 정도로 효과는 극적이다. 현재 한국사회의 인구구조 및 복지제도를 살펴봤을 때 건강은 최고의 재테크다. 늦었다고 생각하지 마라. 지금이 가장 이른 때다."--Yes24.com.
Links to Related Works	Subject References: Aging . Aging -- Physiological aspects . Aging -- Prevention . Older people -- Conduct of life . Older people -- Health and hygiene . See Also: Geriatrics . Longevity . Middle age . Old age . Geriatrics . Narrower Subject References: Immortalism . Authors: Chŏng, Hŭi-wŏn .

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